[티브이데일리 안윤지 기자] 배우 진서연이 육아 우울증을 겪었다고 밝혔다.

지난 11일 유튜브 채널 '진짜루 진서연'에서는 "불안, 번아웃, 회피형 연애까지. 진서연한테 물어보세요"란 제목의 영상이 게재됐다.

이날 진서연은 과거 출산 후 겪은 우울증을 토로했다. 그는 "모든 엄마의 80%는 육아 우울증이 온다더라. 난 진짜 심하게 왔다. 아이가 50일이 될 때까지 매일 울었고, 아기가 울어도 아무 반응도 못했다"라고 말했다.

이어 "간혹 뉴스에서 엄마가 아이한테 뭘 했다는 말이 있지 않나. 그건 100% 육아 우울증이고 난 왜 그렇게 행동했는지 너무 이해된다"라며 "모성애의 문제가 아니라 호르몬의 문제"라고 전했다.

그는 "여자가 갑자기 너무 큰 일을 당하지 않나. 출산이 엄청 큰 교통사고를 당한 강도라고 하더라. 그러니까 어떻게 뭘 할 수 있겠나. 50일 때부터 운동하면서 활력을 찾고 괜찮아졌다"라고 극복 방법을 설명했다.

또한 "난 주변에 도와주는 사람이 많았는데도 내 몸에서 전쟁이 일어난 듯 무서우면서 무기력하고 허탈했다. 멘탈 뿐만 아니라 몸도 털려 있었다"라며 "복구하려면 진짜 강한 의지력으로 헤쳐나가야 한다. 가족이 있어도 소용없다. 내가 스스로 해야 한다"라고 덧붙였다.

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