[티브이데일리 장수정 인턴기자] ‘좋은 아침’에서 동안을 유지하는 비법을 공개한다.

7일 방송되는 SBS 교양프로그램 ‘좋은 아침_ 살맛나십쇼’에서는 노화를 막고 신체 건강을 지키는 동안과 장수 비법을 소개한다.

이날 방송에는 동안과 장수의 열쇠인 체내 활성산소를 다스리는 비법을 전달하기 위해 방숙현 피부과 전문의, 박용우 가정의학과 전문의, 김오곤 한의사가 출연한다. 세 명의 전문의는 체내 활성산소를 다스려 더 젊게 보이고 건강하게 생활할 수 있는 비법을 공개할 예정이다.

방숙현 피부과 전문의는 특별한 세안법을 공개한다. 그는 주름, 검버섯 등 활성산소로 인한 피부 노화현상에 대해 파헤치며 봄철 활성산소를 높이는 요인인 미세먼지를 씻어내는 세안법을 소개한다.

또 다른 게스트 박용우 가정의학과 전문의는 우리나라 사망원인 1,2,3위 질환의 ‘진짜 원인’을 파헤치며 각종 질병으로부터 우리 몸을 지키는 방법을 제안한다.

김오곤 한의사는 노안을 방지하는 운동법과 함께, 피부 노화를 막는 데 효과적인 혈자리를 소개할 예정이다.

최근 덴마크에서는 동안과 장수가 연관이 있다는 흥미로운 실험 결과가 발표됐다. 쌍둥이 1800여 명을 추적 조사한 결과, 쌍둥이들 중 더 어려 보이는 사람이 오래 사는 것으로 나타난 것이다.

그러나 겉모습만 젊게 가꾼다고 수명이 늘고 건강해지는 것은 아니다. 특히 우리가 숨 쉬고 생활하는 동안 결코 피할 수 없는 활성산소는 우리 몸을 늙고 병들게 만드는 주범이다. 활성산소를 다스려야 동안과 장수에 다가갈 수 있다.

‘좋은 아침_살맛나십쇼’ 에서는 동안을 유지하고 장수 할 수 있는 비법을 전달하는 것은 물론 2부 '건강식탁 살짝궁'에서 몸속 독소를 제거해 주는 식품부터, 강력한 항산화 성분을 갖춘 식품을 소개하며 건강하게 먹는 방법까지 알려준다.

동안의 비법부터 건강해지는 비결까지 모두 공개되는 SBS ‘좋은 아침 _ 살맛나십쇼’는 7일 오전 9시 10분에 방송된다.

[티브이데일리 장수정 인턴기자 news@tvdaily.co.kr / 사진제공=SBS]